Когда обращаться к психотерапевту

Мир меняется

Несмотря на развитие технологий, призванных облегчить жизнь человека, нагрузка на современного человека продолжает возрастать. Постоянно увеличивается количество рабочих задач, сохраняется множество бытовых и семейных дел, усиливается давление со стороны социальных сетей. Помимо этого, дополнительная нагрузка на психику создаётся высоким темпом жизни в большом городе, большим количеством звукового и визуального шума. Часто у человека не остаётся времени и возможности побыть наедине с собой и восстановить своё состояние. Это приводит к накоплению стресса, эмоциональному выгоранию, синдрому хронической усталости. То, что поначалу кажется незначительным и безобидным, со временем начинает причинять всё больше неудобств и иногда приводит к нарушениям физического и психического здоровья.

В мире происходят и положительные изменения

В частности, активно развивается наука, медицина, психология. Разрабатываются новые подходы в профилактике, диагностике и лечении различных расстройств, повышается уровень осведомлённости населения о возможных рисках для здоровья и способах совладания с ними, а также о возможности получения необходимой помощи.

Становится широко известно, что тревога – это далеко не всегда стеснительность, а депрессия – это не лень. Что страхи и фобии подлежат коррекции, как и хронические головные боли и нарушения пищевого поведения. Благодаря этому появляется возможность раньше заметить изменения в своём состоянии и вовремя обратиться за помощью, ведь более раннее вмешательство обеспечивает больший успех в коррекции состояния.

К кому же обратиться: к психологу, психотерапевту или к психиатру?

Все три специалиста занимаются коррекцией нарушений психики, но каждый это делает по-своему в силу разного образования. Психолог имеет высшее психологическое образование и не имеет медицинского образования. Психотерапевт и психиатр – специалисты с высшим медицинским образованием, но в обучении психотерапевта большое внимание уделяется не только медицинской, но и психологической составляющей. Психиатр имеет знания в психологии, но гораздо больше сосредоточен на медицинских вопросах.

Соответственно, выбор специалиста зависит от вида и степени выраженности беспокоящего состояния. Психологи работают как со здоровыми людьми, имеющими сложности в адаптации, неустойчивую самооценку или неуверенность в себе, так и с людьми, имеющими некоторые психические расстройства и получающими медикаментозное лечение.

Работа психолога в паре с психотерапевтом или психиатром значительно повышает темп и качество исцеления и даёт больше вероятности того, что возникшие однажды нарушения больше не повторятся.

Психотерапевт работает с людьми, у которых нарушены не только психологические, но и биохимические процессы в центральной нервной системе. В своей работе он использует медикаментозные и немедикаментозные способы воздействия, к которым относят физиотерапевтические процедуры и психологическую коррекцию. К такому специалисту стоит обратиться, если длительно беспокоит тревога, депрессия, бессонница или постоянная сонливость, нарушения в питании, навязчивые мысли или действия. Также к психотерапевту стоит обратиться в ситуации, когда беспокоят какие-либо телесные симптомы, боли, неприятные ощущения, но врачи других специальностей не находят причин для возникновения таких симптомов или назначаемое ими лечение приносит только временное облегчение.

Психиатр работает, используя только медикаментозные методы лечения. Он занимается лечением людей с более тяжёлыми и длительными состояниями, такими, как шизофрения и биполярное расстройство, когда имеют место галлюцинации или сильные колебания в настроении.

Обратиться к врачу-психотерапевту в Гомеле можно в медицинский центр ЭМИ Клиник. Клиенту предлагается удобная онлайн запись и помощь опытного квалифицированного специалиста. Узнать больше об услуге можно здесь.

Что происходит при обращении к врачу?

Для оказания качественной помощи психотерапевтам и психиатрам необходимо собрать много информации о каждом человеке, пришедшем на приём. Для определения основных источников эмоциональных нарушений проводится первичное интервью, в ходе которого врач узнаёт об особенностях истории жизни, об основных стрессах в жизни пациента. Проводится обследование и дообследование, чтобы исключить возможные физиологические причины беспокоящих симптомов, с этой целью пациент направляется на определённые анализы и другие исследования, на консультации профильных специалистов.

После этого составляется план, где индивидуально подбираются медикаментозные и немедикаментозные методы и определяется предполагаемая длительность лечения. По необходимости в этот план вносятся изменения, дополнения, чтобы достигнуть наибольшего качества помощи и стойкости состояния после выздоровления.

В ходе лечения врач отслеживает изменения в состоянии пациента и своевременно реагирует на возникающий в процессе лечения дискомфорт. От того, насколько точно пациент будет следовать рекомендациям, зависит значительная часть его восстановления и дальнейшего благополучия. Когда лечение подходит к концу, врач даёт рекомендации по поддержанию своего эмоционального состояния здоровым и устойчивым.

Нет ничего плохого или стыдного в том, чтобы обратиться за помощью к врачу или к психологу. Наоборот, такая забота о себе улучшает самочувствие и качество жизни не только в момент плохого самочувствия, но и в долгосрочной перспективе.